Mardi 09.07.2019

09 Juil Mardi 09.07.2019

Press

14 min EMOM:

even min: 3 Barbell Strict Press

odd min: 6 Barbell Push Press

WOD

2 Rounds:

20 Right Arm Hang DB Clean and Jerk 50/35

40 Pull Ups

20 Left Arm Hang DB Clean and Jerk 50/35