Samedi 08/12/2018

08 Déc Samedi 08/12/2018

1. WOD

30 min Running Clock:

15 min AMRAP of « Cindy »

5 Pull Ups

10 Push Ups

15 Air Squats

Followed by…

15 min AMRAP:

5 Power Cleans 165/115

10 DB Push Press (5 reps per arm) 50/35

45 Double-Unders