Mardi 21/08/2018

21 Août Mardi 21/08/2018

1. Strength

Good Morning: 3 sets x 20 reps

T-Raises: 4 sets x 15 reps

Bent Over Row: 6 sets x 6 reps

2. WOD

6 Rounds:

15 Burpees

15 T2B