Qui sommes-nous?

Une équipe passionnée et certifiée qui se dédie à améliorer tous les aspects de votre conditionnement physique. Ayant plusieurs années d’expérience, nous possédons tous les outils nécessaires à l’atteinte de vos objectifs personnels.

  • Nos installations

    • Avec plus de 13,000 pi2 et un local pour CrossFit de 2,000 pi2, notre centre vous offre plusieurs installations.
    • Poids libres
    • 1,500 pi2 de gazon synthétique
    • Appareils cardiovasculaires
    • Appareils de musculation
    • Équipments pour homme fort
    • Équipments d’halterophilie
    • Wi-Fi gratuit
    • Vestiaires complets
    • Douches individuelles
    • Stationnement

  • Nos services

    • Nous vous offrons plusieurs services afin d’optimiser votre experience d’entraînement et d’atteindre vos buts.
    • Entraînement privé et semi-privé
    • Nutritionniste certifiée
    • Ostéopathe / Naturopathe
    • Évaluation du pourcentage de gras
    • Coach de vie
    • Plan de soutien motivationnel

  • Programmes

    • Que ce soit pour soulever des poids ou pour faire parti d’un de nos cours, nous avons plusieurs options à vous offrir.
    • Cours de CrossFit
    • Cours de CrossFit Kids (CrossFit pour enfants)
    • Cours de groupe de style « Bootcamp »
    • Programmes d’entraînement spécifiques aux sports
    • Programme de perte de poids complet
    • Programme pour prise de masse musculaire
    • Programmes d’entraînement pour hockey hors-glace
    • Programmes de réhabilitation et réadaptation de blessures

Notre équipe

Jonathan Likoray
PRÉSIDENT
BSc. CSCS. ND.

Tony Testa
ENTRAINEUR PRIVÉ
BComm. CPT. ND.

Johnny Forgione
ENTRAINEUR PRIVÉ
CPT. ND.

Stefanie Rosales
ENTRAINEUR PRIVÉ

David Toste
ENTRAINEUR PRIVÉ